Las semillas de zapallo (calabaza) son ideales para acompañar tus comidas diarias! Ya sea con yogurt en la mañana, a tus ensaladas para dar crocancia, prepara un pan casero con una corteza de semillas o simplemente consumirlas a modo de snack. Las semillas de zapallo son buena fuente de ácidos grados mono y poliinsaturados, fuente natural de fitoesteroles y una sustancia llamada "curcubitina" que actúa como agente antiparasitario.
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